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hana
ゆる自然派生活
ボディーソープの選び方！無添加で肌に優しい石けん系おすすめ5選
hana
毎日使うボディーソープ、何を基準に選んでいますか。
香り、泡立ち、保湿力など魅力的な言葉が並んでいますが、肌に直接使うものだからこそ、私はまず成分を見ることを大切にしています。
洗剤やシャンプーも同じですが、生活用品は高機能であることより、必要以上に負担を増やさないという考え方を意識しています。
もちろん全員に同じものが合うわけではありません。しかし、毎日使うものを少し見直すだけでも、暮らし全体を整えるきっかけになるかもしれません。
今回は、自然派生活を意識する人向けに、ボディーソープの選び方とおすすめ商品を紹介します。
目次
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ボディーソープは洗いすぎない無添加成分を選ぶ
ボディーソープを選ぶ際に最初に見たいのが洗浄成分です。
一般的には、しっかり洗えることが良いことのように感じます。しかし、肌には本来うるおいや外部刺激から守る役割があります。
そのため、必要以上に脱脂力の強いものを使うより、自分に合った洗浄力を選ぶという考え方もあります。
私が意識しているポイントは次の5つです。
・強い脱脂力を求めすぎない
・石油系合成界面活性剤を避けたい場合は成分表示を見る
・石けん系やシンプル処方を検討する
・皮脂はすべて落とし切るものではないと考える
・使用感より継続しやすさも重視する
この記事でいう石けん系とは、固形石けんだけではなく、液体や泡タイプのボディーソープで石けん由来の洗浄成分を使用した製品を指しています。
洗浄力だけで判断せず、毎日心地よく使えるかという視点も大切です。
ボディーソープは香料や防腐剤がない無添加を選ぶ
次に見直したいのは香料やその他の添加成分です。
最近は香りを長時間楽しめる商品や、多機能な商品も増えています。
しかし私は、毎日使うものほど余計なものを増やしすぎず、できるだけシンプルな設計を選びたいと考えています。
特に香料については注意して見ています。香りの強さや持続性を重視するより、まずは洗うという本来の役割を優先したいからです。
また、防腐成分や抗菌目的の成分についても、必要性や配合理由を確認するようにしています。成分数が増えるほど、何のために配合されているのかが分かりにくくなることもあります。
私が成分を見るときのポイントは次の4つです。
・香料が使われていないか
・防腐成分がどのように使われているか
・抗菌目的の成分が入っていないか
・成分数が多すぎないか
ボディーソープは毎日使うものだからこそ、私はできるだけ成分がシンプルで、目的が分かりやすいものを選ぶようにしています。
ボディーソープは信頼できる無添加のメーカーを選ぶ
成分を見ても迷う場合は、メーカー全体を見る方法もあります。
同じような表現でも、企業ごとに商品設計や考え方は異なります。
私が参考にしているポイントは、
・成分開示の姿勢
・長く販売されている実績
・自然派ブランドとしての一貫性
・広告だけに依存していないか
です。
商品単体だけで判断するより、メーカー全体の方向性を見ると選びやすくなります。
また、完璧な商品探しを目指すより、続けやすく納得できるものを見つけることも大切です。
ボディーソープ！無添加で肌に優しい石けん系おすすめ5選
- ミヨシ 無添加せっけん泡のボディソープ
- シャボン玉石けん 無添加ボディソープ たっぷり泡
- パックスナチュロン ボディーソープ
- 松山油脂 釜焚きせっけんボディソープ
- 地の塩社 ボディーソープ ママのきもち
① ミヨシ 無添加せっけん泡のボディソープ
シンプルな成分設計で自然派生活を始めたい人向け。
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② シャボン玉石けん 無添加ボディソープ たっぷり泡
シャボン玉石けんの無添加ボディソープ。石けん成分で敏感肌にもおすすめ。
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③ パックスナチュロン ボディーソープ
石けん系を探している人に取り入れやすい商品。
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④ 松山油脂 釜焚きせっけんボディソープ
釜焚き製法で焚き上げたパーム核油とべに花油の液体石けん。
肌のベタつきが気になる方や石けんボディソープを初めて使う方に
おすすめ。
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⑤ 地の塩社 ボディーソープ ママのきもち
天然油脂由来原料の石けんで作った、肌と環境にやさしい泡タイプ。0歳児から使え家族みんなで使えるボディソープ。
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ボディーソープ！おすすめ無添加商品の選び方まとめ
・石油系合成界面活性剤が入っていないボディーソープを選ぶ
・香料をできるだけ控えたボディーソープを選ぶ
・防腐剤や抗菌成分を確認する
・成分がシンプルなボディーソープを選ぶ
・信頼できるメーカーを選ぶ
・石けん系のボディソープがおすすめ
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ABOUT ME
夫、子供2人 の4人家族。
自身の病気・入院・手術をきっかけに、 オーガニック・無添加・自然派生活に目覚める。
やりすぎは疲れて精神的によくないことを学び、 現在は、頑張りすぎず、ゆるーく、楽な自然派生活を実行中。
おかげで今が一番体調が良い！！
私が実行している、ゆる～い自然派生活を発信していきます。
自身の病気・入院・手術をきっかけに、 オーガニック・無添加・自然派生活に目覚める。
やりすぎは疲れて精神的によくないことを学び、 現在は、頑張りすぎず、ゆるーく、楽な自然派生活を実行中。
おかげで今が一番体調が良い！！
私が実行している、ゆる～い自然派生活を発信していきます。
