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hana
ゆる自然派生活
赤ちゃんにも使える無添加ケチャップの選び方！安心なケチャップ3選
hana
ケチャップを使った料理って子どもにも人気で、とてもおいしいですよね。
ナポリタン、オムライス、タコライス、ポテトの付け合わせなど。
ケチャップを買う時に何を決め手にして買っていますか？
何も考えずに一番安い物を買っていませんか？
原材料表示を確認してみて下さい。避けたい成分が入っているんです。
おいしくて健康に良く、赤ちゃんにも使える安心安全なケチャップの選び方がこの記事を読むと分かりますよ。
ずばり私のおすすめは…
- 原材料のトマトにこだわっている
- ぶどう糖果糖液糖が入っていない
ケチャップです。
無添加のケチャップは、とってもおいしいんですよ。
また、ぶどう糖果糖液糖が入ったケチャップを選んでしまうと、不健康の原因になります。
- ケチャップは大量に売られている安いものでいいでしょ？
- なぜ原材料のトマトにこだわったケチャップが良いの？
- どんなケチャップを選べばいいの？
と思っている方はぜひ最後まで読んで下さいね。
目次
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赤ちゃんにも使える無添加ケチャップ選び方のポイント
原材料のトマトは、質がよいものを選ぶ
ケチャップの原材料は、トマト、砂糖、食塩、食酢、香辛料などです。
トマトの使用量が一番多いので、質の良いトマトを使ったケチャップがおすすめです。
トマトにこだわって作っているメーカーは必ずパッケージに記載があります。
パッケージをよく見て質の良いトマトが使われているケチャップを選びましょう。
ぶどう糖果糖液糖が入っていないものを選ぶ
ぶどう糖果糖液糖は、添加物と言われたり添加物ではないと言われたりしていますが、砂糖よりも危険な物質であることには間違いないです。
ぶどう糖果糖液糖
- 原材料はさつまいも、じゃがいも、トウモロコシ。これらのでんぷんから作られ、別名「異性化糖」「高フルクトースコーンシロップ」などと言われている
- 遺伝子組換えの材料で作られている
- 撮り続けると、老化・糖尿病・血管疾患になる可能性が高い
ブドウ糖加藤駅頭は、砂糖よりも安価で作られるために、ジュースなどの清涼飲料水、スポーツドリンク、調味料に使われています。
赤ちゃんにも使える無添加ケチャップのおすすめ3選
光食品 国産有機トマト使用 有機トマトケチャップ
- 貴重な国産有機トマトを使用
- たまねぎとにんにくは100%国産有機
- 糖類は有機砂糖と麦芽水飴（原料の国産ばれいしょは遺伝子組み換えでない）を使用
- 醸造酢はアルコール不使用で、国産有機米100%の有機純米酢を使用
- 食塩は天日乾燥の原塩を使用
- 保存料、着色料、調味料（アミノ酸等）は使用していない
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高橋ソース カントリーハーヴェスト 有機オーガニック100トマトケチャップ
高橋ソースさんは、素材にこだわっていてケチャップも本当においしいです。
有機100～完熟の有機トマトと独自の素材を使用し、酸味・塩味を抑えた優しい味わいが特徴。
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創健社 有機完熟トマト使用ケチャップ
- 原料トマトはアメリカ産有機栽培完熟トマトを１００％使用し、濃厚な味
- 食塩は天日塩を海水で溶かし､平釜でじっくり煮詰めて仕上げている
- りんご酢はアルコール添加の無い純りんご酢を１００％使用
- 着色料は不使用
- 本商品１００ｇ当たり、トマト原料由来のリコピンが１８．６ｍｇ含まれている
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赤ちゃんにも使える無添加ケチャップの選び方まとめ
- 原材料のトマトは、質がよいものを選ぶ
- ぶどう糖果糖液糖が入っていないものを選ぶ
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ABOUT ME
夫、子供2人 の4人家族。
自身の病気・入院・手術をきっかけに、 オーガニック・無添加・自然派生活に目覚める。
やりすぎは疲れて精神的によくないことを学び、 現在は、頑張りすぎず、ゆるーく、楽な自然派生活を実行中。
おかげで今が一番体調が良い！！
私が実行している、ゆる～い自然派生活を発信していきます。
自身の病気・入院・手術をきっかけに、 オーガニック・無添加・自然派生活に目覚める。
やりすぎは疲れて精神的によくないことを学び、 現在は、頑張りすぎず、ゆるーく、楽な自然派生活を実行中。
おかげで今が一番体調が良い！！
私が実行している、ゆる～い自然派生活を発信していきます。
